血脂高早期常无明显表现,进展后可能出现黄色瘤、角膜环、头晕乏力及胸闷胸痛等症状。
1、皮肤黄瘤
脂质沉积于肌腱或皮肤,形成黄色结节,多见于眼睑、手背或关节伸侧,提示脂质代谢异常。
2、角膜老年环
黑眼球边缘出现灰白色环状物,虽名老年环,但年轻人出现往往预示血脂水平显著升高。
3、头晕与乏力
血液黏稠度增加导致脑供血不足,常表现为晨起头脑昏沉、白天精神不振及肢体容易疲劳。
4、胸闷与胸痛
长期高血脂引发冠状动脉粥样硬化,导致心脏缺血,活动后易出现胸闷气短或心前区疼痛。
日常应适量吃燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物,配合快走、游泳等运动,并定期监测血脂指标。