湿疹发病时要注意哪些方面

Question

湿疹发病时要注意哪些方面

Answer 1

湿疹发病时需注意避免搔抓、温和清洁、保湿护理及规避过敏原。

1、避免搔抓

搔抓会破坏皮肤屏障导致感染，建议修剪指甲，夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。

2、温和清洁

洗澡水温不宜过高，选用无刺激沐浴产品，清洗时间控制在十分钟以内，洗后轻拍干。

3、保湿护理

每日多次涂抹润肤霜，特别是在洗澡后三分钟内，选择成分简单的医用保湿剂锁住水分。

4、规避过敏原

穿着宽松纯棉衣物，避免接触羊毛化纤，注意饮食记录，排查并远离可能诱发加重食物。

日常可适当食用富含维生素的蔬菜水果，进行散步等舒缓运动，保持心情舒畅有助于缓解症状。