小孩血红蛋白偏低多由营养摄入不足引起,常见原因有铁缺乏、生长发育快、挑食偏食及慢性失血。
1、铁缺乏
饮食中铁元素吸收不足导致造血原料缺失,家长需给孩子适量吃瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物。
2、生长快
婴幼儿期身体发育迅速对血液需求大,若补充不及时易出现相对不足,建议定期监测生长发育指标。
3、挑食偏食
长期只吃素食或零食会导致营养不均衡,家长需引导孩子多吃蔬菜水果和优质蛋白,纠正不良饮食习惯。
4、慢性失血
可能与肠道寄生虫或过敏性紫癜等因素有关,通常表现为腹痛、便血等症状,须及时就医排查病因。
日常应注意饮食多样化,保证充足睡眠,适当进行户外活动,若症状持续加重请务必前往医院就诊。