宝宝睡觉一直翻身不停是怎么回事

Question

宝宝睡觉一直翻身不停是怎么回事

Answer 1

宝宝睡觉一直翻身不停多由生理性因素引起，主要有环境不适、生长发育、胃肠胀气、缺钙佝偻病等原因。

1、环境不适

室温过高或衣被过厚导致宝宝燥热难安，家长需调节室温至舒适范围并及时增减衣物帮助宝宝安睡。

2、生长发育

大运动发展期宝宝会在睡眠中练习翻身动作，家长需白天给予充足活动空间以满足其运动发育需求。

3、胃肠胀气

消化不良或吞入空气引起腹部胀痛，家长需顺时针按摩宝宝腹部并遵医嘱使用益生菌等药物缓解症状。

4、缺钙佝偻病

维生素D缺乏导致神经兴奋性增高，常伴有多汗枕秃等症状，家长需及时就医并遵医嘱补充维生素D制剂。

建议家长保持卧室安静黑暗，睡前避免过度兴奋，适量进行抚触按摩帮助宝宝建立良好睡眠习惯。