抑郁症有什么表现有哪些异常症状

Question

抑郁症有什么表现有哪些异常症状

Answer 1

抑郁症的异常症状主要有情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、意志活动减少。

1.情绪低落

这是核心症状，表现为显著而持久的心情不好，感到悲观绝望，甚至出现自责自罪的想法。

2.兴趣减退

对以往喜爱的活动失去兴趣，无法体验快乐，社交回避，不愿与人接触，整日闷闷不乐。

3.思维迟缓

反应变慢，注意力难集中，记忆力下降，思考问题困难，自觉脑子像生了锈一样转不动。

4.意志减少

行为被动，生活懒散，严重时不语不动，不吃不喝，甚至出现自杀念头或自伤行为。

建议保持规律作息，适量进行慢跑、瑜伽等运动，多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉，若症状持续请及时就医。