三踝骨折的护理

Question

三踝骨折的护理

Answer 1

三踝骨折护理需涵盖制动固定、肿胀管理、伤口观察及康复训练四个核心环节。

1、制动固定

严格遵医嘱使用石膏或支具固定，避免患肢过早负重导致骨折移位。

2、肿胀管理

抬高患肢高于心脏水平，配合间歇性冷敷以促进静脉回流减轻肿胀。

3、伤口观察

定期检查皮肤颜色温度及感觉，发现异常疼痛或麻木需立即就医处理。

4、康复训练

在医生指导下进行脚趾屈伸活动，后期逐步开展踝关节主动运动训练。

日常饮食适量摄入牛奶、鸡蛋等优质蛋白，恢复期避免剧烈跑跳运动。