小孩流鼻血多数因鼻腔干燥或挖鼻引起,并非单纯缺某种营养,主要诱因有空气干燥、机械损伤、维生素缺乏、血液疾病。
秋冬季节空气湿度低,鼻黏膜易干裂出血。家长需使用加湿器保持室内湿润,并用生理盐水喷雾滋润鼻腔。
孩子习惯性挖鼻孔或揉鼻子导致血管破裂。家长需修剪孩子指甲,纠正不良习惯,避免用力擤鼻涕。
体内缺乏维生素C或维生素K可能导致凝血功能减弱。可适量吃橙子、猕猴桃、菠菜等食物补充,必要时遵医嘱用药。
血小板减少或凝血因子异常会引发出血,常伴有皮肤瘀斑。此类情况须及时就医,进行血常规等检查明确诊断。
日常让孩子适量吃蔬菜水果,多喝水,避免剧烈运动碰撞鼻部,若出血频繁或难止请立即就医。