15个月宝宝便秘怎么才能轻松排便

Question

15个月宝宝便秘怎么才能轻松排便

Answer 1

15个月宝宝便秘多由饮食结构不当引起，可通过调整饮食、腹部按摩、增加运动及遵医嘱用药改善。

1、饮食调整

家长需增加宝宝膳食纤维摄入，适量吃西蓝花、火龙果等食物，并保证充足饮水。

2、腹部按摩

家长需以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部，帮助促进肠道蠕动，缓解排便困难。

3、增加运动

家长需引导宝宝多进行爬行、踢腿等运动，通过身体活动刺激肠道加快排空。

4、药物辅助

若上述方法无效，家长须咨询医生，可遵医嘱使用开塞露、乳果糖或甘油栓等药物。

日常护理中家长应避免给宝宝食用过多精细米面，鼓励多吃蔬菜水果，养成定时排便习惯。