脚内踝骨折可通过保守固定、手术复位、康复训练及药物辅助等方式治疗,具体方案需根据骨折移位程度决定。
适用于无移位骨折,采用石膏或支具外固定,限制踝关节活动,促进骨痂形成,期间须严格避免负重。
针对移位明显或不稳定骨折,需行切开复位内固定术,使用钢板螺钉重建解剖结构,术后遵医嘱进行抗感染处理。
固定解除后逐步开展踝泵运动、关节活动度训练及肌肉力量练习,防止关节僵硬,恢复行走功能需循序渐进。
可在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛,或服用接骨七厘片等中成药促进愈合,严禁自行调整用量。
恢复期建议适量吃牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白食物,配合游泳、平地慢走等低强度运动,注意保暖并定期复查影像学。