糖尿病是怎么发生的

Question

糖尿病是怎么发生的

Answer 1

糖尿病的发生主要与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动及胰岛功能受损等原因有关。

1、遗传因素

家族中有糖尿病患者，后代患病概率较高，需定期监测血糖水平。

2、饮食不当

长期高糖高脂饮食导致热量过剩，引发胰岛素抵抗，进而诱发糖尿病。

3、缺少运动

身体活动不足使能量消耗减少，脂肪堆积，影响胰岛素敏感性。

4、胰岛损伤

病毒感染或自身免疫反应破坏胰岛细胞，导致胰岛素分泌绝对不足。

建议日常适量吃粗粮、蔬菜水果，坚持散步、慢跑等运动，保持健康体重以预防疾病。