半月板关节镜术后的注意事项有哪些

Question

半月板关节镜术后的注意事项有哪些

Answer 1

半月板关节镜术后需注意伤口护理、控制肿胀、科学康复训练及定期复查。

1、伤口护理

保持切口干燥清洁，避免沾水感染，观察有无红肿渗液，按医嘱更换敷料。

2、控制肿胀

术后早期抬高患肢，适当冰敷减轻肿胀疼痛，避免长时间下垂导致血液淤积。

3、康复训练

在医生指导下进行股四头肌等长收缩、直腿抬高练习，逐步恢复关节活动度。

4、定期复查

按时回院拆线并评估恢复情况，根据愈合进度调整负重时间和运动强度计划。

日常饮食适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白，配合新鲜蔬菜水果补充维生素，避免过早剧烈跑跳。