韧带炎主要症状有局部疼痛、肿胀明显、活动受限、关节不稳。
1、局部疼痛
炎症刺激神经末梢,导致患处出现持续性钝痛或锐痛,按压时疼痛加剧。
2、肿胀明显
受损部位血管扩张通透性增加,组织液渗出形成水肿,皮肤表面可能发红发热。
3、活动受限
疼痛和肿胀导致肌肉保护性痉挛,使得关节屈伸角度变小,无法正常完成动作。
4、关节不稳
韧带支撑功能减弱,患者在行走或负重时感觉关节松动,容易再次发生扭伤。
急性期建议冰敷患处并减少活动,恢复期可适量进行游泳或散步等低强度运动,饮食多补充优质蛋白和维生素C促进修复,若症状持续不缓解请及时就医。