小孩拉肚子不能吃哪些食物

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小孩拉肚子不能吃哪些食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

小孩拉肚子期间，主要应避免高糖食物、高脂食物、高纤维食物及乳制品等四类食物。
1、高糖食物
糖果、蛋糕等高糖食品会加重肠道渗透压，导致水分流失，加剧腹泻症状，建议暂停食用。
2、高脂食物
炸鸡、肥肉等油腻食物难以消化，会增加胃肠负担，延缓胃排空，不利于腹泻恢复，须严格忌口。
3、高纤维食物
芹菜、玉米等粗纤维蔬菜水果会刺激肠蠕动，加速排便，可能使腹泻次数增多，暂时不宜摄入。
4、乳制品
牛奶、奶酪等含乳糖，腹泻时肠道乳糖酶活性降低，易引发乳糖不耐受，导致腹胀和腹泻加重。
家长可给孩子提供米汤、稀粥等易消化食物，注意补充水分和电解质，若症状持续应及时就医。

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