男性肾虚疲劳用什么中药

Question

男性肾虚疲劳用什么中药

Answer 1

男性肾虚疲劳可遵医嘱选用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸等中成药调理。肾虚疲劳多与劳累过度、久病体虚、房事不节、年老体衰等因素有关。

1、劳累过度

长期熬夜、高强度工作会耗伤肾气，表现为精神疲惫、腰膝酸软。日常需规律作息，避免熬夜，可练习八段锦、散步等舒缓运动。

2、久病体虚

慢性疾病反复消耗正气，累及肾脏功能，常见乏力、气短、腰酸。需积极治疗原发疾病，饮食上适量吃山药、黑芝麻等食物。

3、房事不节

纵欲过度易损伤肾精，出现头晕耳鸣、倦怠乏力。应节制房事、劳逸结合，配合艾灸、推拿等物理治疗需遵医嘱进行。

4、年老体衰

随着年龄增长肾气渐亏，可表现为夜尿多、腰膝酸软。不要自行购买补肾药物，应在医生辨证指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。

日常可适量吃黑豆、核桃、羊肉等食物，坚持慢跑、太极拳等运动，规律作息，若疲劳持续不缓解建议及时就医辨证调理。