肺不好喝什么茶养肺

Question

肺不好喝什么茶养肺

Answer 1

肺不好可适量喝罗汉果茶、菊花茶等，主要推荐罗汉果茶、菊花茶、百合茶、陈皮茶四种，药物需遵医嘱使用。

1、罗汉果茶

罗汉果甘凉，有助于清热润肺，适合咽喉不适者适量饮用。

2、菊花茶

菊花能疏散风热，对于肺热引起的咳嗽咳痰有一定帮助。

3、百合茶

百合养阴润肺，适合干咳少痰或病后体虚的人群日常调理。

4、陈皮茶

陈皮理气健脾，有助于化解痰湿，改善胸闷气短等不适症状。

日常可配合食用雪梨、银耳等食物，坚持适度散步、扩胸运动，避免吸烟及接触粉尘，若症状持续请及时就医。