每天吃银耳有什么好处 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

每天吃银耳有什么好处

男，55岁

病情描述:

每天吃银耳有什么好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

每天适量食用银耳有助于润肺养胃、滋阴润燥、增强免疫力、改善皮肤状态，适合体质虚弱或皮肤干燥人群。
1、润肺养胃
银耳富含天然植物胶质，能覆盖呼吸道和胃黏膜形成保护层，缓解干咳或胃部不适。胃肠功能较弱者可搭配莲子炖煮。
2、滋阴润燥
银耳性平味甘，所含多糖成分能调节体液代谢，改善口干舌燥等秋燥症状。阴虚体质建议与百合同食增强效果。
3、增强免疫
银耳多糖具有激活巨噬细胞的作用，可提升非特异性免疫功能。术后恢复期人群可适量补充。
4、美容养颜
银耳中的胶质蛋白能促进皮肤胶原蛋白合成，减少细纹产生。建议搭配红枣提升铁元素吸收效率。
银耳需充分泡发后炖煮至软糯，避免与寒凉食物同食。特殊体质者食用前应咨询中医师意见。

相关问题

相关文章

一直打喷嚏怎么缓解

打喷嚏不好转，可怀疑是否存在鼻腔疾病或感冒引起。感冒因素影响可选择药物治疗，比如抗病毒药物或消炎药物；若因鼻腔疾病引起，需先治疗原发疾病，同时打喷嚏时还需避免病毒传播。

传导性耳聋的危害是什么

传导性耳聋危害之一就是影响听力，患者可能完全都听不到声音。而且还会引起其他的一些疾病，比如说外耳道炎或者是外耳道的肿瘤性疾病。传导性耳聋还会影响到正常学习和工作，也会影响交际，若长时间得不到改善，会对患者的心理健康产生影响。

乳突炎的症状

很多人可能对于乳突炎了解并不是很多，这就是一种急性的炎症，首先会出现明显的肿胀现象，在拍摄CT时也会出现阴影浑浊，听力就会逐渐的减退，耳朵也会伴有明显的疼痛现象，甚至也会伴有耳鸣的情况，在头部稍微运动时，耳朵边就会传来水声。

乳突炎有哪些后遗症

乳突炎后遗症之一是听力减退，主要表现为听力下降及自听增强。有些乳突炎还会造成耳痛后遗症，主要表现为耳朵内隐隐作痛。此外，后遗症还包括耳鸣。

耳朵根后面长了个硬包怎么办

一般情况下，耳朵根后面长了个硬包可能是淋巴结、毛囊炎、皮脂腺囊肿等原因引起的，患者可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗的方式缓解病情。具体分析如下：

热门医生

特色医院

上海虹桥医院

上海虹桥医院

擅长：听神经损伤、潜水性内耳损伤、鼻疖

宁波耳鼻喉医院

宁波耳鼻喉医院

擅长：急性中耳炎、咽旁脓肿、喉插管损伤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态