风湿病引起的肩膀疼痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。风湿性肩痛通常与免疫异常、关节退变、炎症反应、代谢紊乱等因素相关。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,抗风湿药甲氨蝶呤能延缓病情进展,糖皮质激素泼尼松用于急性期控制炎症。需在风湿免疫科医生指导下规范用药。
超短波治疗可改善局部血液循环,中药熏蒸有助于祛风除湿,低频脉冲电刺激能减轻肌肉痉挛。建议每周进行3次专业理疗。
避免肩关节受凉和过度负重,睡眠时垫高患肢减轻压力,每日进行钟摆运动维持关节活动度。控制体重可降低关节负荷。
对于严重畸形或保守治疗无效者,可考虑关节镜清理术或肩关节置换术。术前需完善影像学评估,术后需配合康复训练。
注意保暖防潮,适量摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼,避免高嘌呤饮食。定期复查风湿指标,疼痛加剧时应及时复诊调整方案。