腰椎间盘突出症使用护腰带通常不会直接导致腰椎萎缩,但长期过度依赖可能影响腰部肌肉功能。护腰带的作用主要有减轻压力、限制活动、稳定脊柱、辅助支撑。
1、减轻压力:
护腰带通过分散腰椎压力缓解疼痛,适合急性期短期使用,无须担心肌肉萎缩。
2、限制活动:
合理佩戴可减少椎间盘进一步突出风险,但每日佩戴时间建议不超过4小时以避免肌肉废用。
3、稳定脊柱:
对不稳定型突出患者,护腰能提供力学支撑,需配合核心肌群训练防止功能退化。
4、辅助支撑:
术后或重度患者需阶段性使用,医生会根据影像学评估调整佩戴周期。
建议在康复师指导下交替进行腰部肌肉锻炼与护腰使用,避免长期单一依赖护具。出现肌力下降需及时就医评估。