坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、肿瘤压迫等原因引起。
热敷或冷敷可缓解局部炎症,牵引治疗能减轻神经压迫,超短波等理疗有助于改善血液循环。建议在康复师指导下进行针对性锻炼。
非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解疼痛,B族维生素可营养神经,肌松药如盐酸乙哌立松能松弛痉挛肌肉。需严格遵医嘱使用药物。
针灸刺激特定穴位可通经活络,推拿手法能松解粘连组织,中药熏蒸有助于驱寒除湿。建议选择正规中医机构进行治疗。
微创椎间孔镜适用于腰椎间盘突出,开放减压术针对严重脊柱狭窄。手术可能与神经根受压程度、病程长短等因素有关,通常表现为下肢放射痛、肌力下降等症状。
急性期需卧床休息2-3天,选择硬板床并保持膝关节屈曲姿势,恢复期可进行游泳等低冲击运动,避免久坐久站等加重脊柱负荷的行为。