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游泳时耳朵进水怎么办

男，54岁

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游泳时耳朵进水怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

游泳时耳朵进水可通过倾斜头部单脚跳、使用棉签吸附、热敷促进蒸发、就医专业处理等方式解决。进水通常由外耳道结构存水、耳垢吸水、潜水动作不当、中耳炎病史等原因引起。
1、倾斜跳：
将进水耳朝下单脚跳跃，利用重力使水流出，重复进行数次，避免用力过猛损伤鼓膜。
2、棉签吸附：
用无菌棉签轻轻伸入外耳道口吸附水分，切勿深入耳道以免将水推入更深或损伤皮肤。
3、热敷蒸发：
用温热毛巾敷于耳部促进水分蒸发，温度不超过40摄氏度，避免烫伤皮肤。
4、专业处理：
若24小时未缓解或出现耳痛、听力下降，需耳鼻喉科就诊排除中耳炎、鼓膜穿孔等病变，医生可能使用吸引器或抗生素滴耳液处理。
游泳时可佩戴防水耳塞预防进水，进水后避免用力掏挖，保持耳道干燥可降低感染风险。

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