胎盘低置状态可通过卧床休息、避免剧烈运动、定期超声监测、必要时药物干预等方式改善,通常与子宫形态异常、多次流产史、多胎妊娠、子宫内膜损伤等因素有关。
1、卧床休息
减少站立和行走时间,采取左侧卧位减轻子宫压力,避免提重物或深蹲等增加腹压的动作。
2、避免剧烈运动
禁止性生活及跑步、跳跃等运动,防止诱发宫缩或机械性刺激导致出血。
3、定期超声监测
每2-4周复查超声观察胎盘位置变化,评估胎儿发育情况及有无前置血管等并发症。
4、药物干预
出现宫缩时可用盐酸利托君抑制宫缩,严重出血需使用氨甲环酸止血,贫血者需补充铁剂如琥珀酸亚铁。
建议增加富含铁和优质蛋白的饮食,如瘦肉、动物肝脏,出现阴道流血或腹痛需立即就医。