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有糖尿病可以吃什么水果
病情描述:
有糖尿病可以吃什么水果
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张越 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院

    糖尿病患者可以适量吃草莓、樱桃、柚子、苹果等水果,也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、草莓

    草莓升糖指数较低,富含维生素C和膳食纤维,有助于延缓血糖上升。

    2、樱桃

    樱桃含糖量较少,含有花青素等抗氧化物质,对糖尿病患者较为友好。

    3、柚子

    柚子富含果胶和类黄酮,有助于改善胰岛素敏感性,但需注意不与降糖药同服。

    4、苹果

    苹果皮含多酚类物质,建议连皮食用,每次控制在半个以内为宜。

    二、药物

    1、二甲双胍

    双胍类降糖药,通过抑制肝糖原输出改善胰岛素抵抗,需注意胃肠道反应。

    2、格列美脲

    磺脲类促泌剂,刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,需防范低血糖风险。

    3、阿卡波糖

    α-糖苷酶抑制剂,延缓碳水化合物吸收,适合餐后血糖高者。

    4、西格列汀

    DPP-4抑制剂,通过肠促胰素调节血糖,肝肾损伤者需调整剂量。

    选择水果时需监测血糖变化,建议在两餐之间分次食用,每日总量控制在200克以内,避免饮用果汁。定期复查糖化血红蛋白,根据血糖情况动态调整饮食方案。

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