早上头晕可能由低血糖、体位性低血压、睡眠呼吸暂停、贫血等原因引起,通常表现为头昏、站立不稳、乏力等症状。
夜间空腹时间过长可能导致晨起低血糖,建议早餐前少量进食饼干或坚果,严重者可遵医嘱使用葡萄糖片、胰高血糖素、阿卡波糖等药物。
起床动作过快引发脑部供血不足,起床时应缓慢改变体位,症状持续需排查是否与降压药(如硝苯地平、美托洛尔、氢氯噻嗪)使用不当有关。
夜间缺氧导致晨起头晕头痛,可通过减重、侧卧睡姿改善,确诊后可能需要持续正压通气治疗或使用莫达非尼、乙酰唑胺等促醒药物。
血红蛋白不足影响氧运输,需检查铁蛋白、维生素B12水平,可遵医嘱补充琥珀酸亚铁、叶酸、重组人促红素等,同时增加红肉、动物肝脏摄入。
保持规律作息避免熬夜,晨起后饮用淡盐水补充电解质,若头晕伴随呕吐或意识障碍需立即就医。