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艾草花椒生姜红花熬水泡脚的功效

男，57岁

病情描述:

艾草花椒生姜红花熬水泡脚的功效

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朱明炜主任医师北京医院

艾草花椒生姜红花熬水泡脚具有温经散寒、活血通络、祛湿止痒、缓解疲劳等功效。
1、温经散寒：
艾草与生姜性温，可驱散体内寒气，改善手脚冰凉症状。适合秋冬季节或体质虚寒者使用。
2、活血通络：
红花含红花黄色素，能促进局部血液循环；花椒挥发油可刺激毛细血管扩张，缓解关节僵硬。
3、祛湿止痒：
花椒与艾草协同作用可抑制皮肤真菌，减轻脚气引起的瘙痒，对轻度足部湿疹有一定缓解效果。
4、缓解疲劳：
生姜中的姜辣素能放松肌肉神经，配合40℃左右水温可加速乳酸代谢，适合运动后或久站人群。
建议每周泡2-3次，每次15-20分钟，皮肤破损、糖尿病周围神经病变者慎用，孕妇禁用红花成分。

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