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早上起来口干口苦怎么办

女，63岁

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早上起来口干口苦怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

早上起来口干口苦可通过调整生活习惯、口腔护理、药物治疗、排查疾病等方式缓解。该症状通常由夜间水分不足、口腔问题、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起。
1、调整生活习惯
睡前适量饮水避免脱水，保持室内湿度，避免高盐高脂饮食。生理性口干口苦可通过增加饮水量、使用加湿器改善。
2、口腔护理
晨起用含氟牙膏刷牙，配合舌苔清洁。口腔问题如龋齿、牙周炎可能导致口苦，需定期口腔检查。
3、药物治疗
胃肠功能紊乱可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、复方消化酶胶囊。肝胆疾病需结合具体病因用药。
4、排查疾病
长期症状可能与胆汁反流、慢性胆囊炎有关，表现为右上腹隐痛、食欲减退。建议完善肝胆超声、胃镜检查明确诊断。
日常避免吸烟饮酒，适量食用百合、银耳等滋阴食物。若症状持续超过两周或伴随体重下降，需及时消化内科就诊。

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