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怎样保持口腔卫生

女，38岁

病情描述:

怎样保持口腔卫生

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李胜锋主治医师山东省立医院

保持口腔卫生可通过正确刷牙、使用牙线、定期口腔检查、控制饮食等方式实现。口腔卫生不良可能由牙菌斑堆积、食物残渣滞留、唾液分泌减少、牙周疾病等因素引起。
1、正确刷牙
每天早晚使用含氟牙膏刷牙，采用巴氏刷牙法清洁牙齿各个面，每次刷牙时间不少于两分钟。刷牙可有效清除牙菌斑，预防龋齿和牙龈炎。
2、使用牙线
每日使用牙线清洁牙缝，去除牙刷难以触及部位的食物残渣和牙菌斑。牙线使用有助于预防邻面龋和牙龈炎症。
3、定期检查
每半年进行一次专业口腔检查，及时发现并处理龋齿、牙结石等问题。定期洁牙可清除顽固牙结石，保持牙龈健康。
4、控制饮食
减少高糖食物摄入，避免碳酸饮料，适量食用富含膳食纤维的蔬菜水果。均衡饮食有助于维持口腔微环境平衡。
保持规律作息，戒烟限酒，适当补充维生素C和钙质，这些都有助于维护口腔健康。出现牙龈出血、牙齿敏感等症状时应及时就医。

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龋齿治疗方法

龋齿是口腔中很容易出现的一种疾病，当它出现后，给人们带来的疼痛很难熬。龋齿出现的原因有多种，面对这种情况，最常见的治疗方式就是拔牙，如果是小儿龋齿，可以等待其脱落，如果产生了疼痛感，可在医生的指导下服用药物治疗。

拔龋齿后注意事项有哪些

拔龋齿后要做好口腔卫生清洁护理工作，尤其是要注意避免感染的情况出现，以免损害到周边的牙齿健康。在拔龋齿之后还要做好饮食的调理护养工作，一定要避免食用辛辣食物以及刺激性食物。在拔龋齿之后还要注意做好牙齿的护理工作，避免其他的牙齿也出现龋齿的状况。

龋齿是怎样形成的

口腔中的变形链球菌和乳酸杆菌，在口腔里残留的食物残渣上繁殖，慢慢形成龋洞。糖类在龋齿的发生中起决定性作用。肌体的抵抗力对龋齿发生有明显影响，牙齿的形态、结构、位置、口腔卫生、唾液的量及性质，营养、内分泌、遗传因素系统疾病，免疫状态等，都对龋齿的发生和发展产生影响。

乳牙患龋齿的危害

相信生活当中大家对于龋齿应该都不陌生，因为有很多人都有患龋齿的经历，龋齿在任何年龄段都是可能发生的，甚至是在特别小的孩子身上也会发生，一些孩子在乳牙的时期就患有龋齿，这不仅会破会牙齿结构，导致吃东西容易塞牙，还会导致炎症的发生，除此之外，还会影响孩子的颌骨发育，导致乳牙残缺不全或脱落等情况。

有龋齿的人适合做正畸吗

龋齿的出现有着很多的原因，在出现龋齿时也可以选择做正畸，但是首先就应该进行补牙，然后再正畸，如果存在獠牙，咬合错位又或者存在开颌现象，这类人群就应该积极选择正畸操作，还不至于会导致咀嚼肌的能力逐渐的丧失，还具有更好的效果。

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