儿童低烧可通过温水擦浴、适当减少衣物、多饮温水、冰袋冷敷等方式物理降温,多数体温低于38.5摄氏度时无需药物干预。
用32-34摄氏度温水浸湿毛巾擦拭腋窝、腹股沟等大血管走行部位,每次擦拭时间控制在10分钟左右,避免酒精擦浴刺激皮肤。家长需每30分钟复测体温。
解开过厚衣被帮助散热,保持室内温度25摄氏度左右。注意观察孩子有无寒战,若出现寒战应立即停止降温并就医。
少量多次饮用温开水或口服补液盐,每日饮水量按每公斤体重50毫升计算。家长需警惕脱水症状如尿量减少、口唇干燥。
冰袋用毛巾包裹后放置于前额,单次冷敷不超过20分钟。禁止直接接触皮肤,低温敏感儿童禁用此法。
物理降温期间建议每小时测量体温,若持续低烧超过48小时或出现嗜睡、呕吐等表现,应及时至儿科就诊明确病因。