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慢性荨麻疹食谱是什么

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慢性荨麻疹食谱是什么

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

慢性荨麻疹患者可以适量吃薏米、冬瓜、苹果、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、奥马珠单抗等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 薏米
薏米具有利水消肿、健脾祛湿的作用，有助于缓解荨麻疹伴随的皮肤水肿症状。
2. 冬瓜
冬瓜富含水分和膳食纤维，能促进代谢废物排出，减少过敏原在体内的蓄积。
3. 苹果
苹果含有多酚类物质和维生素C，具有抗氧化作用，可减轻过敏反应引起的炎症。
4. 燕麦
燕麦含有β-葡聚糖，能调节免疫功能，缓解慢性荨麻疹的皮肤瘙痒症状。
二、药物
1. 氯雷他定
第二代抗组胺药，通过阻断H1受体减轻荨麻疹的风团和瘙痒，副作用较少。
2. 西替利嗪
长效抗组胺药物，能有效抑制组胺释放，适用于慢性荨麻疹的维持治疗。
3. 依巴斯汀
具有抗炎和抗过敏双重作用，对顽固性荨麻疹有较好控制效果。
4. 奥马珠单抗
生物制剂靶向治疗药物，适用于常规治疗无效的慢性自发性荨麻疹患者。
慢性荨麻疹患者需避免食用海鲜、辛辣刺激食物，保持规律作息，穿着宽松棉质衣物减少皮肤摩擦刺激。

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