男性性功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、激素替代等方式改善。
长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍或性欲减退。心理疏导和认知行为治疗有助于缓解症状,必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
吸烟、酗酒、缺乏运动等习惯会影响血管功能和睾酮分泌。改善生活方式如戒烟限酒、规律锻炼,有助于恢复性功能,无须药物干预。
糖尿病、高血压等疾病可能损伤血管神经功能,通常伴随勃起困难或射精异常。控制原发病是关键,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
睾酮缺乏可能与下丘脑-垂体病变有关,表现为性欲低下和晨勃减少。需检测激素水平后采用十一酸睾酮等替代治疗,同时排查垂体瘤等器质性疾病。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度劳累,定期进行盆底肌训练。若症状持续应尽早就医排查病因。