肺阴虚可能由长期熬夜、环境干燥、慢性咳嗽、肺结核等因素引起,可通过滋阴润肺、调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
长期熬夜会导致阴液耗损,肺阴不足,表现为干咳少痰、咽喉干燥。建议规律作息,避免过度劳累,可配合百合银耳羹等食疗。
长期处于干燥环境会使肺失濡润,加重阴虚症状。保持室内湿度,多饮水,使用加湿器有助于缓解。
久咳伤肺阴,可能与支气管炎等疾病有关,常伴痰中带血。可遵医嘱使用养阴清肺丸、麦味地黄丸、沙参麦冬汤等中成药。
结核杆菌感染导致肺阴耗伤,多见潮热盗汗。需抗结核治疗联合滋阴中药,如百合固金片、生脉饮、六味地黄丸等。
日常可食用雪梨、山药、蜂蜜等润肺食材,避免辛辣刺激,适度进行八段锦等柔和运动以调养肺气。