浑身冷的哆嗦但不发烧可能由环境温度过低、贫血、甲状腺功能减退、自主神经功能紊乱等原因引起,可通过保暖、补充营养、药物治疗等方式缓解。
长时间暴露在低温环境中会导致体温下降,出现寒战。建议立即转移到温暖环境,添加衣物或饮用温热水,无须特殊用药。
血红蛋白不足会影响机体产热功能,常伴随乏力、面色苍白。可能与缺铁、维生素B12缺乏有关,可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、生血宁片等药物。
甲状腺激素分泌不足会导致代谢率降低,出现怕冷、嗜睡等症状。通常与桥本甲状腺炎有关,需遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等替代治疗。
焦虑或更年期综合征可能引起体温调节异常,伴随心慌、出汗等症状。可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片调节植物神经功能。
日常注意避免寒冷刺激,均衡摄入红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物,持续寒战建议检测血常规和甲状腺功能。