腰椎间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘膨出通常由长期劳损、姿势不当、退行性变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床平卧,避免腰部受力。日常避免久坐久站,可佩戴腰围辅助支撑。
超短波、红外线等理疗可缓解炎症,牵引治疗能减轻椎间盘压力。推拿需由专业医师操作,避免暴力手法。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛,神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者,传统开放手术用于严重神经压迫病例。术后需配合康复训练。
日常注意腰部保暖,避免提重物及剧烈扭转动作,加强腰背肌锻炼可帮助稳定脊柱结构。