湿疹的注意事项主要有皮肤保湿、避免刺激物、合理用药、饮食调整。
1、皮肤保湿
每日使用无香料润肤霜,洗澡水温不宜过高,沐浴后及时涂抹保湿产品,帮助修复皮肤屏障功能。
2、避免刺激物
减少接触洗涤剂、化纤衣物等致敏原,选择纯棉透气材质,避免搔抓或过度摩擦皮损部位。
3、合理用药
急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用制剂,严重时需口服氯雷他定等抗组胺药物。
4、饮食调整
记录并规避可疑致敏食物,如海鲜、坚果等,适当补充富含维生素A、D的深色蔬菜及鱼类。
保持规律作息与情绪稳定,若皮损渗液或持续加重应及时至皮肤科复诊评估病情。