排卵期同房后感冒可通过休息保暖、补充水分、对症用药、预防感染等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒入侵、继发细菌感染、激素波动等因素引起。
1、休息保暖
保证充足睡眠,避免受凉加重症状。排卵期激素变化可能暂时降低免疫力,需减少体力消耗。
2、补充水分
每日饮用温水或淡盐水,有助于稀释呼吸道分泌物。感冒期间体液消耗增加,需预防脱水。
3、对症用药
发热可选用对乙酰氨基酚,鼻塞可用伪麻黄碱,咳嗽可用右美沙芬。使用前需确认无妊娠可能。
4、预防感染
避免去人群密集场所,同房后注意清洁。继发细菌感染可能出现脓涕或黄痰,需就医评估。
感冒期间建议暂停同房,观察体温变化,若症状持续超过3天或出现胸闷等表现应及时就诊。