月经前乳房胀痛可能与激素水平波动、乳腺增生、精神压力、乳腺炎等因素有关,可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
月经前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织,导致充血肿胀。建议避免高盐饮食,减少咖啡因摄入,可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、丹栀逍遥散等中成药调理。
乳腺导管扩张伴随激素变化加重胀痛,可能与内分泌失调、长期熬夜有关,常伴有结节感。可进行乳腺超声检查,遵医嘱服用红金消结胶囊、乳宁片、小金丸等药物。
焦虑紧张会加重激素紊乱,导致痛感敏感。可通过冥想、有氧运动缓解压力,必要时在医生指导下短期使用谷维素、维生素B6等调节植物神经功能。
哺乳期女性可能出现乳腺导管堵塞合并感染,伴随发热、局部红肿。需就医进行抗生素治疗,可选用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等药物。
日常建议穿戴无钢圈内衣,月经前一周减少辛辣刺激食物摄入,若疼痛持续或发现肿块应及时进行乳腺专科检查。