舌头出现黑苔可能与口腔卫生不良、吸烟、真菌感染、消化道疾病等因素有关。
长期清洁不足导致舌乳头角化过度,可每日用软毛牙刷轻刷舌背,配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等辅助清洁。
烟草中的焦油沉积可引发黑苔,戒烟后多能自行消退,必要时可使用维生素B族片剂促进黏膜修复。
念珠菌感染可能导致舌苔黑染,伴有口干灼痛,需使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊等抗真菌药物治疗。
胃肠功能紊乱或幽门螺杆菌感染时,可能伴随口臭、腹胀,需完善胃镜检查,常用药物包括奥美拉唑、胶体果胶铋等。
建议保持清淡饮食,适量食用酸奶、西蓝花等富含益生菌和维生素的食物,若黑苔持续两周以上或伴随其他症状应及时就诊消化科或口腔科。