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老人右侧腰疼中药该的调理方法
病情描述:
老人右侧腰疼中药该的调理方法
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  • 张月美 主任医师 济宁市中医院

    老人右侧腰疼可通过中药调理、物理治疗、生活方式调整、病因治疗等方式缓解。右侧腰疼可能与腰肌劳损、腰椎退行性变、泌尿系统结石、肾脏疾病等因素有关。

    1、中药调理

    可遵医嘱使用杜仲、续断、牛膝等补肾强骨中药,或选择腰痛宁胶囊、壮腰健肾丸、金匮肾气丸等中成药,需辨证施治排除湿热瘀阻等证型。

    2、物理治疗

    采用艾灸肾俞穴或命门穴缓解寒性腰痛,配合推拿手法松解肌肉痉挛,热敷可改善局部血液循环,但急性期疼痛剧烈时禁用热疗。

    3、生活方式

    避免久坐久站,使用硬板床休息,提重物时保持腰部直立,日常可进行八段锦等柔和的腰背肌锻炼。

    4、病因治疗

    若为肾结石可能伴随血尿、排尿困难,需排石治疗;腰椎间盘突出多伴下肢放射痛,需影像学确诊后综合干预。

    建议监测是否出现发热、下肢麻木等警示症状,持续疼痛超过一周或夜间加重时应及时排查肿瘤等器质性疾病,中药调理期间忌生冷油腻。

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