婴幼儿上火可通过调整喂养方式、增加水分摄入、物理降温、药物干预等方式缓解。上火通常由饮食不当、环境干燥、感染因素、积食等原因引起。
母乳喂养需避免母亲进食辛辣食物,奶粉喂养应按比例冲泡避免过浓。6月龄以上婴儿可添加梨汁、白萝卜泥等清火辅食。
两餐之间喂食少量温开水,母乳宝宝可增加哺乳次数。环境干燥时使用加湿器维持50%-60%湿度。
用温水擦拭额头、腋下等部位,保持室温22-24℃。腹胀时可顺时针按摩腹部促进肠蠕动。
顽固性上火可遵医嘱使用小儿七星茶颗粒、保婴丹、健儿清解液等中成药,伴有发热或腹泻需及时就医。
家长需每日观察婴儿舌苔、大便性状及精神状态,避免包裹过厚衣物,持续3天未缓解或出现拒奶、嗜睡等症状应立即就诊。