前列腺炎引起的腰痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、免疫力下降、尿液反流等原因引起。
避免久坐,每隔一小时起身活动,减少骑行等压迫会阴的运动。每日温水坐浴可促进局部血液循环,建议保持规律作息和适度饮水。
采用前列腺按摩帮助炎性分泌物排出,配合局部热敷或微波理疗。物理治疗需在专业医师指导下进行,避免操作不当加重炎症。
细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素,配合坦索罗辛改善排尿症状。非细菌性炎症可选用塞来昔布等抗炎药。
对于合并前列腺脓肿或严重尿路梗阻者,可能需行经尿道前列腺电切术。手术治疗适用于反复发作的慢性前列腺炎患者。
日常应避免辛辣刺激饮食,适度进行凯格尔运动增强盆底肌力。若腰痛持续加重或伴随发热血尿,应及时就医排查肾盂肾炎等并发症。