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上火喉咙痛该怎么办

女，29岁

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上火喉咙痛该怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

上火喉咙痛可通过多饮水、饮食调理、药物治疗、中医调理等方式缓解。喉咙痛通常由干燥刺激、辛辣饮食、细菌感染、病毒感染等原因引起。
1、多饮水
保持咽喉湿润有助于缓解疼痛，建议每日饮用温开水或淡盐水，避免饮用含糖饮料。
2、饮食调理
减少辛辣刺激性食物摄入，可适量食用雪梨、银耳等润喉食物，避免烟酒刺激。
3、药物治疗
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，病毒感染可使用利巴韦林等抗病毒药物，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓解。
4、中医调理
中医认为上火喉咙痛多属肺胃热盛，可选用金银花、胖大海等清热解毒药材泡水饮用，或进行针灸治疗。
日常应注意保持口腔卫生，避免过度用嗓，如症状持续超过3天或伴有发热等全身症状，建议及时就医检查。

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