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脚会抽筋而且关节疼是什么原因

男，23岁

病情描述:

脚会抽筋而且关节疼是什么原因

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脚抽筋伴随关节疼痛可能由缺钙、过度疲劳、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、缺钙：
钙离子代谢异常可能导致肌肉异常收缩，日常可增加牛奶、豆制品摄入，严重缺钙需遵医嘱补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
2、过度疲劳：
长时间站立或运动过量会造成乳酸堆积，建议热敷缓解，调整活动强度，必要时使用布洛芬缓释胶囊镇痛。
3、骨关节炎：
关节软骨退化可能引发晨僵和活动痛，与肥胖或外伤有关，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊联合物理治疗。
4、类风湿关节炎：
自身免疫异常会导致对称性关节肿痛，需进行抗CCP抗体检测，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片控制病情进展。
建议避免腿部受凉，适量补充富含镁元素的食物如坚果，若症状反复发作或伴随关节变形应及时就诊风湿免疫科。

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