权威问答
治疗风湿可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式综合改善。风湿性疾病通常由免疫异常、感染、遗传、环境等因素引起。
保持适度运动如游泳、太极有助于维持关节活动度，避免潮湿寒冷环境，控制体重减轻关节负荷，饮食需增加鱼类、橄榄油等抗炎食物。
热敷缓解关节僵硬，水疗改善肌肉张力，电疗减轻疼痛，中医针灸可辅助调节气血运行。需在专业康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，抗风湿药甲氨蝶呤延缓病情进展，生物制剂阿达木单抗针对特定炎症因子。须严格遵医嘱使用。
晚期关节严重变形可考虑滑膜切除术，关节置换术适用于功能丧失者。需经风湿科与骨科医生联合评估后实施。
风湿性疾病需长期管理，定期监测炎症指标，避免自行停药或增减剂量，日常注意关节保暖与适度功能锻炼。
2026-02-12
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2026-01-21
