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新生儿需要吃dha吗

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新生儿需要吃dha吗

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

新生儿无须额外补充DHA，母乳或配方奶已含足够DHA。DHA主要可通过母乳喂养、配方奶添加、辅食补充、母亲饮食摄入等方式获取。
1、母乳喂养：
母乳是新生儿最佳DHA来源，哺乳期母亲每日摄入适量深海鱼类有助于提升母乳中DHA含量。
2、配方奶添加：
符合标准的婴儿配方奶粉均强化DHA成分，家长需选择正规渠道产品并按说明冲泡。
3、辅食补充：
6月龄后添加辅食时，可逐步引入富含DHA的食物如三文鱼泥，家长需注意食物性状适配月龄。
4、母亲饮食：
哺乳期母亲每周进食2-3次深海鱼，或遵医嘱服用藻油DHA补充剂，可通过乳汁传递给婴儿。
早产儿或特殊体质婴儿需在医生指导下调整DHA摄入方案，正常足月儿无须刻意补充DHA制剂。

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