权威问答
手腕关节撑压疼痛可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎或外伤后遗症引起，通常与过度使用、姿势不当、炎症或退行性改变有关。
长期重复手腕动作可能导致正中神经受压，表现为撑压时刺痛或麻木。可尝试减少手腕负荷，佩戴支具固定，遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺或局部注射糖皮质激素缓解症状。
手腕肌腱过度摩擦引发炎症，常见于频繁使用手机或工具者。热敷和休息有助于缓解，医生可能建议外用双氯芬酸钠凝胶、口服塞来昔布或局部封闭治疗。
腕关节软骨磨损导致活动时疼痛，多见于中老年或既往外伤者。需避免负重，物理治疗配合硫酸氨基葡萄糖、对乙酰氨基酚或关节腔注射玻璃酸钠改善症状。
手腕扭伤后未完全恢复可能导致撑压疼痛。急性期应制动冰敷，慢性期通过康复训练增强稳定性，严重者需手术修复，药物可选洛索洛芬钠或活血化瘀类中成药。
日常注意手腕保暖，避免提重物或长时间保持屈曲姿势，疼痛持续超过两周或伴肿胀变形需尽早就诊骨科。
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