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女生后腰两侧酸痛怎么回事

女，31岁

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女生后腰两侧酸痛怎么回事

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

女生后腰两侧酸痛可能由腰肌劳损、泌尿系统感染、腰椎间盘突出、妇科疾病等原因引起，可通过热敷理疗、抗感染治疗、康复训练、妇科检查等方式缓解。
1、腰肌劳损：
长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛反复发作。建议避免久坐并加强腰背肌锻炼，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物。
2、泌尿系统感染：
肾盂肾炎等泌尿系统感染可能放射至腰部，多伴有尿频尿急症状。需进行尿常规检查确诊，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。
3、腰椎间盘突出：
椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛，可能伴随下肢麻木。需通过CT或核磁共振明确诊断，急性期可服用塞来昔布胶囊配合甲钴胺片营养神经。
4、妇科疾病：
盆腔炎或子宫内膜异位症等妇科病变可能引起腰部牵涉痛，多伴有月经异常。建议妇科超声检查，根据病因使用桂枝茯苓胶囊或抗生素治疗。
日常注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，适量进行游泳等低冲击运动，若持续疼痛超过一周或伴随发热等症状应及时就医。

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