女性因宫寒导致不孕不育可通过暖宫调理、中药治疗、针灸疗法、手术治疗等方式改善。宫寒通常由体质虚寒、经期受凉、内分泌失调、子宫病变等原因引起。
日常避免生冷饮食,适量食用生姜、红枣、桂圆等温补食物,注意腰腹部保暖,经期避免接触冷水。
可能与肾阳虚、气血不足有关,常伴随月经量少、痛经。可遵医嘱使用艾附暖宫丸、右归丸、乌鸡白凤丸等温经散寒类中成药。
可能与子宫血液循环不良有关,表现为手脚冰凉。通过艾灸关元、气海等穴位促进气血运行,需由专业中医师操作。
若合并子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性疾病,需行宫腔镜手术或病灶切除术,术后配合中医调理改善宫寒体质。
建议备孕期间定期监测排卵,适当进行快步走、瑜伽等温和运动,避免过度节食减肥加重体寒症状。