生完孩子后出现的痔疮多数会自行缓解,通常可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式改善。痔疮可能与腹压增高、激素变化、静脉曲张、慢性便秘等因素有关。
每日温水坐浴有助于缓解肛门肿胀和疼痛,水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,可促进局部血液循环。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、苹果等,每日饮水量不少于1500毫升,避免辛辣刺激食物,预防便秘。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物,减轻炎症和出血症状。哺乳期用药需医生评估安全性。
若痔疮反复脱出或血栓形成,可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术,手术选择需结合产后恢复情况评估。
产后注意避免久坐久站,进行凯格尔运动增强盆底肌力量,症状持续加重或出血量大时需及时就诊肛肠科。