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人体缺钾是什么原因

病情描述:

人体缺钾是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

人体缺钾可能由饮食摄入不足、大量出汗流失、腹泻呕吐丢失、肾脏疾病排泄异常等原因引起。
1、摄入不足
长期挑食或节食导致钾元素来源减少，需调整膳食结构，增加香蕉、土豆等富含钾的食物摄入。
2、汗液流失
高温作业或剧烈运动致汗液大量排出带走钾离子，应及时补充含电解质的饮品并注意休息降温。
3、胃肠丢失
急性胃肠炎引发频繁呕吐腹泻造成钾快速流失，需针对原发病止吐止泻并遵医嘱补充电解质。
4、肾脏病变
肾小管酸中毒或醛固酮增多症导致尿钾排泄过多，常伴乏力心悸，须就医进行专科药物干预。
日常应注意均衡饮食，适量食用蔬菜水果，避免过度劳累和大量出汗后不及时补水，出现严重不适及时就诊。

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