女性的安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段,主要包括月经期和排卵前3-5天、排卵后4-6天,具体时间受月经周期规律性、排卵波动、激素水平变化、个体差异等因素影响。
月经来潮期间子宫内膜脱落,通常不会发生排卵,此阶段怀孕概率极低,但需注意异常出血可能与内分泌失调或妇科炎症有关。
月经结束后3-5天卵泡尚未成熟,此时同房受孕概率较低,但部分女性可能出现排卵提前,需结合基础体温监测判断。
排卵后4-6天黄体形成,卵子失去受精能力,但精子存活时间可达72小时,需考虑精子滞留带来的受孕风险。
压力、药物或疾病可能导致排卵时间偏移,安全期计算误差可达7天以上,建议配合排卵试纸或超声监测提高准确性。
安全期避孕失败率较高,建议采用避孕套等可靠避孕方式,保持月经周期记录有助于掌握自身生理规律,出现异常出血或周期紊乱应及时就医。