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整个肚子不舒服主要原因有哪些

女，34岁

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整个肚子不舒服主要原因有哪些

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刘京津副主任医师信阳市中心医院

整个肚子不舒服可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起。
1、饮食不当
暴饮暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，引发腹胀腹痛。建议调整饮食结构，少量多餐，避免刺激性食物。
2、胃肠功能紊乱
精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，表现为全腹隐痛伴消化不良。可通过规律作息、腹部热敷缓解症状。
3、胃炎
幽门螺杆菌感染或长期服药可能损伤胃黏膜，出现上腹隐痛、恶心等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
4、肠易激综合征
肠道敏感性与脑肠轴失调有关，表现为反复腹痛伴排便习惯改变。可选用匹维溴铵、曲美布汀、双歧杆菌三联活菌等药物。
持续腹痛超过24小时或出现发热、便血等症状时需及时就医，日常注意饮食卫生与情绪管理。

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